Zwangerschap

By similonkaro

Proficiat! Je bent zwanger  of je wenst zwanger te worden. Je zwangerschap  is één van de meest intensieve, maar ook mooiste periodes van je leven. Een nieuwe wereld gaat voor je open en soms weet je geen raad met bepaalde fases van je zwangerschap. Graag help ik je hierbij met enkele tips en nuttige informatie te geven over zwangerschapsboeken ,babyboeken , fit zijn tijdens je zwangerschap en nog veel meer! Alvast veel leesplezier!
Contents[Hide]

Ik word mama

    

Zwangerschapstesten 

De eerste stap wanneer je de symptomen ziet of voelt, is een zwangerschapstest kopen. Snel en makkelijk kun je achterhalen of je zwanger bent en bij positief resultaat, ook zien hoeveel weken dat je zwanger bent. De volgende stap is een afspraak maken met een dokter en/of gynaecoloog die het resultaat van de test bevestigt.

Zwangerschapsboeken 

Tijdens je eerste zwangerschap opent er een nieuwe wereld voor jou en kun je misschien in onzekerheid leven. Lees daarom één van deze handboeken, geschreven door deskundigen of ervaren moeders en leer meer over o.a. de bevalling, de prenatale zorg, de verzorging van je baby  en je eigen lichaam na de bevalling.

 Vitamines 

Als je zwanger bent moet je niet voor twee gaan eten, zoals we vaak denken, maar is het belangrijk dat je de juiste voeding eet. Je lichaam heeft nood aan voldoende mineralen en vitamines. Met behulp van deze extra vitamines krijg je een complete aanvulling op je dagelijkse voeding.

 Buikbanden 

 Deze banden zijn een hebbeding voor de zwangere vrouw die zich mooi en aantrekkelijk wilt voelen en graag haar eigen stijl wilt behouden. De banden kun je makkelijk over of onder je kleding dragen en zijn te verkrijgen in verschillende kleuren, met of zonder print, die bij elke outfit passen.


   

 Zwangerschapskleding 

 Tijdens je zwangerschap is het belangrijk dat je kleding comfortabel zit en je voldoende steun geeft. Kies voor een makkelijke legging ,jeans  of voor een leuke tuniek .

Cadeaugidsen 

Je kan de toekomstige mama steeds plezier doen met een leerrijk babyboek  of een mooie zwangerschapsketting. Of wees origineel en verras haar met een fotosessie .

Geboortekaartjes 

Maak het je makkelijk en bestel online de geboortekaartjes. Maak de lijst met adressen klaar en wanneer je bevalt kunnen de kaartjes meteen de deur uit.

Babyboeken 

Leuk om als dagboek  te gebruiken en alle informatie zoals gewicht, lengte, geboortetijd en het ziekenhuisbandje in bij te houden. Altijd leuk voor later.

Ontspanning tijdens je zwangerschap

  • Yoga - De zwangerschap kan een heel intensieve periode in je leven zijn en daarom is het belangrijk om je proberen te ontstressen en ontspannen. Yoga  helpt je hier op de juiste weg en leert je terug te ontspannen en genieten van je zwangerschap. Met behulp van yogaoefeningen leer je de juiste ademtechnieken toe te passen, oefeningen te doen en je lichaam en geest voor te bereiden op je bevalling.
  • Fitness - Pas een gezonde levensstijl toe tijdens je zwangerschap. Met behulp van het Baby2body fitnessprogramma  leer je oefeningen en krijg je voedingstips en advies tijdens en na de zwangerschap. Dankzij dit programma ben je ook sneller terug fit na de bevalling en is je streefgewicht terugkrijgen niet meer zo een zware klus.

Het ceintuur: de oplossing voor rugpijn

Het ceintuur  of de steunband is een musthave tijdens je zwangerschap. Het geeft je buik extra ondersteuning en past zich aan aan de grootte van je buik tijdens de zwangerschap, zonder daarbij je buik te knellen. Het is daarbij een goede ondersteuning voor je rug en helpt rugpijn te voorkomen. Te verkrijgen in zwart, wit of huidskleur.

Gerelateerde producten

Hier nog enkele musthaves op een rijtje die je leven als moeder aangenaam en makkelijk maken.

Zwangerschapsbeha's 

Kinderwagens 

Herbruikbare luiers 

Luiertassen 

Draagdoeken 

Gerelateerde shopgidsen

Lees ook deze gidsen:

Moederdag

Babys en Kinderen

Speelgoed

Kleding en Accessoires

Dameskleding